云豆的做法大全家常 云豆的做法大全家常窍门

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本文目录

1. 夏邑贝肉的贝的贝家常做法
2. 全贝肉家常做法
3. 贝肉的十种吃法

夏邑贝肉的家常做法

主料

扇贝6只（直径10cm左右的），山药一段 ，做法做法红椒适量，大全大全蒜大半头，家常家常奶酪适量

辅料

丘比沙拉酱或千岛酱10~20g ，贝的贝白葡萄酒少许
，做法做法现磨黑胡椒粉少许，大全大全盐少许，家常家常第戎黄芥末酱15g，贝的贝蒸鱼豉油少许

1.准备好材料；

2.扇贝取肉，做法做法清理干净贝肉
，大全大全扇贝壳也刷干净；

3.洗净的贝肉 ，用厨房用纸吸干表面水分；

4.加入少许白葡萄酒，现磨黑胡椒粉 ，用手轻轻抓匀，腌制15~20分钟；

5.红椒和香菜切末 ，蒜去皮后压成蒜蓉，奶酪擦丝；

6.准备好其他的酱料；

7.小碗中加入沙拉酱、蒸鱼豉油、黄芥末酱，再依次加入一半的蒜蓉（另一半留作它用），红椒末，香菜末，搅拌均匀；

8.山药去皮后，切成厚度2~3cm的厚块；

9.烤箱预热200度。用小勺在山药中间挖一个洞，注意不要挖通；

10.处理好全部的山药；

11.将山药放在处理好的扇贝壳中，再一起放在烤盘上；

12.将腌制好的贝肉，放在山药上；

13.送入烤箱 ，190~200度
 ，中层，上下火 ，烘烤5分钟。然后取出扇贝 ，将渗出的汁液收集在小碗中；

14.在之前做好的酱料中 ，加入适量扇贝原汁
，拌匀；

15.烤箱预热210度。将酱料浇在贝肉上；

16.放上适量奶酪丝。预热结束后，将烤盘送入烤箱
，200度，中层 ，上下火，继续烘烤8~10分钟，或者烤至奶酪融化上色；

17.将剩下的一半蒜蓉煎炸至金黄酥香；

18.烘烤结束后 ，取出烤好的扇贝
，撒上煎至香酥的蒜末
，再稍微点缀一下
，趁热食用 。

全贝肉家常做法

1 、材料：全贝肉20个，2.鸡蛋2个 ，3.青椒2个 ，4.胡萝卜1跟 ，蒜和干辣椒适量。

2
、首先把鸡蛋加一点盐打散
。

3、将姜、蒜 、胡萝卜 、青椒切片，干辣椒去籽切圈
。

4、然后把全贝肉汆水 ，放到打好的鸡蛋里搅拌均匀 。

5、锅内烧热油，把大蒜爆香 ，放入全贝爆炒，炒制6成熟 ，放入葱，辣椒圈翻炒
，出锅前加入耗油 、酱油。

贝肉的十种吃法

有以下吃法和做法
，希望能帮助你 。

一
、.蒜蓉粉丝蒸扇贝:

用料：周伟扇贝肉、粉丝 、蚝油 、酱油、糖、料酒、白胡椒粉
、小米椒、蒜 、香葱。

做法：

1 、粉丝用凉水泡软 ，平铺在盘子里，将周伟扇贝肉自然解冻后，开袋倒出放到粉丝上。

2、调碗汁：碗里放酱油、蚝油、料酒、糖、白胡椒粉 ，因为酱油 、蚝油里有盐分，所以酌量加盐 。

3、把碗汁均匀撒到粉丝和扇贝肉上，上锅蒸10分钟。

4、切蒜末、青辣椒 、小米椒圈（青辣椒圈可以用香葱末代替
，这次家里没有香葱了） 。

5 、扇贝粉丝蒸好后，把蒜末、香葱末、小米椒圈撒到扇贝粉丝上
，用热油滋一下  ，就大功告成了。

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二、家常小炒扇贝肉：

用料
：周伟冷冻扇贝肉 、青椒 、洋葱、大蒜、生姜、干辣椒
、生抽、料酒、白糖 、豆瓣酱、胡椒粉、盐。

做法：

1、先将周伟冷冻扇贝肉自然解冻后装盘备用 。

2、将大蒜去皮洗净切成片 ，干辣椒切成小段
，生姜洗净切成丝备用
。

3、然后将洋葱青椒都清洗干净后用刀切成小块备用
。

4、起锅 ，多加点水并倒入适量的料酒，大火烧开 ，然后把化好的扇贝肉倒入锅内焯水。

5、大约1分钟左右 ，将其盛出装盘备用 。

6、另起锅烧油，待油热后，倒入切好的姜蒜干辣椒翻炒 。

7、待煸出香味后，将洋葱青椒倒入锅内
，同时加入适量的豆瓣酱大火翻炒 。

8 、待煸出香味后 ，倒入适量的白糖
、生抽、料酒 ，再倒入焯好的扇贝肉翻炒
。

9、翻炒均匀后，再加入适量的的盐和胡椒粉翻炒几下即可出锅装盘。

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三 、韭苔炒扇贝肉：

用料：周伟扇贝肉 
、韭苔 、姜片、干辣椒、鸡精 、盐、食用油。

做法 ：

1、先将周伟扇贝肉自然解冻后 ，开袋装盘备用 。

2、将准备好的韭苔清洗干净，然后用刀切成小段装盘备用。

3、起锅烧油 ，等到油热后将准备好的姜片、干辣椒倒入锅内煸炒。

4、当煸出香味后，将解冻好的扇贝肉倒入锅内煸炒 。

5、炒匀后
，将切好的韭苔也下入锅内翻炒。

6
、翻炒均匀后 ，倒入适量的鸡精继续翻炒 。

7、炒匀后，倒入适量的盐翻炒调味。

8、大火爆炒，将韭苔炒至断生。

9
、断生后，可以关火出锅装盘。

10、装好盘后 ，美味即成。

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四 、麻辣扇贝肉
：

用料 ：周伟扇贝肉 、

做法 ：

1 、先将周伟扇贝肉自然解冻后，开袋倒出扇贝肉装盘备用 。

2
、取碗，碗内放入辣椒面和白芝麻。将洋葱切丝，小葱切断，生姜切片，大蒜切末。

3、起锅烧油 ，油锅中加入小葱段  、洋葱丝 、姜片 、桂皮、八角、香叶 、花椒粒炸制 ，炸出香味后捞出扔掉。

4
、把炸制好的热油淋入辣椒面的碗中，搅拌均匀，这个简易的油辣子就做好了
。

5、接下来就调一下麻辣汁：碗中加入3小勺生抽 ，1小勺糖 ，1小勺醋，1小勺香油 ，1小勺花椒油，一点鸡精，3小勺油辣子，搅拌均匀。

6、然后将调好的麻辣汁倒入扇贝肉中，拌匀，即可装盘 。再撒上一点切好的香菜段做点缀 ，这道麻辣扇贝肉就做好了 。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。

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